Na ploše 1000 m2 nabízíme přátelské zázemí se špičkovým profesionálním zařízením – kardio a posilovacími stroji StarTrack, power plate, centrální vzduchotechnikou, která se stará o čistý a svěží vzduch. Navštivte nás!
Variabilnost skupinových aktivit (BOSU, kruhový trénink, pilates, ...) i za samostatnou cenu v aerobním sále, který jsme vybavili odpruženou podlahou, velkými zrcadly s madly. Spinning® ve vedlejším stupňovitém sále s 15 stacionárními koly.
Pestřejší a tím i zábavnější trénink umožňují oddělená, ale pod jednou střechou relaxační a wellness zóna – finská sauna s komfortním pohodlím pro 12 osob, whirlpool, infrasauna, sportovní, klasické aj. masáže, vše s vlastním soc. zařízením.
All inclusiv umožňují i naše doplňkové služby – aktivní dětský koutek, hlídané parkoviště, ricochet, fit bar nebo irská restaurace v areálu našeho multi sportovního objektu se strategickou polohou v centru města.
JÓGA PRO ŽENY
Lektor
Lekce jógy jsou určeny ženám, které si chtějí odpočinout, probudit vnitřní jemnou ženskou energii, blíže se seznámit s ženskou psychosomatikou. Jóga dodává vitální energii a vyrovnává hormonální hladinu. Tělo se stává pružnější a ohebnější
Nedílnou součástí kurzu bude práce s čakrami v rámci ženských témat a plynulé cvičení Vinyasa jógy se zaměřením na dech, protažení a prohřátí celého těla. Každá lekce bude zakončena delší relaxací.
Co Vás čeká: tanec, cvičení, meditace, relaxace a příjemná hudba.
S sebou pohodlné oblečení, které nikde neškrtí a netlačí.
MOMENTÁLNĚ SE NECVIČÍ
Všechny naše kurzy: BOSU | Zdravá záda + pilates | Kruhový trénink | Jóga pro ženy | Závěsný systém | SM systém | Piloxing® | Taebo | Dynamická jóga | Relax jóga | Vinyasa jóga | Ashtanga jóga Mysore | Rehabilitační cvičení a relaxační jóga pro zdravá záda | FLY YOGA | Tabata |
