JÓGA PRO ŽENY
Lektor
Lekce jógy jsou určeny ženám, které si chtějí odpočinout, probudit vnitřní jemnou ženskou energii, blíže se seznámit s ženskou psychosomatikou. Jóga dodává vitální energii a vyrovnává hormonální hladinu. Tělo se stává pružnější a ohebnější
Nedílnou součástí kurzu bude práce s čakrami v rámci ženských témat a plynulé cvičení Vinyasa jógy se zaměřením na dech, protažení a prohřátí celého těla. Každá lekce bude zakončena delší relaxací.
Co Vás čeká: tanec, cvičení, meditace, relaxace a příjemná hudba.
S sebou pohodlné oblečení, které nikde neškrtí a netlačí.
MOMENTÁLNĚ SE NECVIČÍ
Všechny naše kurzy: BOSU | Zdravá záda + pilates | Kruhový trénink | Jóga pro ženy | Závěsný systém | SM systém | Piloxing® | Taebo | Dynamická jóga | Relax jóga | Vinyasa jóga | Ashtanga jóga Mysore | Rehabilitační cvičení a relaxační jóga pro zdravá záda | FLY YOGA | Tabata | Jumping® |