Na ploše 1000 m2 nabízíme přátelské zázemí se špičkovým profesionálním zařízením – kardio a posilovacími stroji StarTrack, power plate, centrální vzduchotechnikou, která se stará o čistý a svěží vzduch. Navštivte nás!
Variabilnost skupinových aktivit (BOSU, kruhový trénink, pilates, ...) i za samostatnou cenu v aerobním sále, který jsme vybavili odpruženou podlahou, velkými zrcadly s madly. Spinning® ve vedlejším stupňovitém sále s 15 stacionárními koly.
Pestřejší a tím i zábavnější trénink umožňují oddělená, ale pod jednou střechou relaxační a wellness zóna – finská sauna s komfortním pohodlím pro 12 osob, whirlpool, infrasauna, sportovní, klasické aj. masáže, vše s vlastním soc. zařízením.
All inclusiv umožňují i naše doplňkové služby – aktivní dětský koutek, hlídané parkoviště, ricochet, fit bar nebo irská restaurace v areálu našeho multi sportovního objektu se strategickou polohou v centru města.
Piloxing je opět tady! Začínáme 15.10.2015 od 19:00-20:00. Lekce povede oblíbená Katka Uhrová, vždy v pondělí 19:00-20:00 a čtvrtek 19:00-20:00. Rezervovat se můžete na On-line rezervačním systému, nebo na tel. 724 375 957. Cena za lekci je 85Kč/hod, studenti 70Kč/hod. Těšíme se na Vás!
Co je to? Jedná se o nonstop intervalový mix PILATES, BOXU a TANCE, který tě posune za hranice tvých možností.
Nejnovější fitness hit z Kalifornie, který se začíná stávat velmi oblíbeným cvičením i u nás.
Díky posledním vědeckým výzkumům a jedinečné cvičební technice piloxingu:
Jak probíhá hodina? Piloxing hodina je rozdělena do 4 částí:
Piloxing se doporučuje cvičit na boso- pro větší stabilitu při pilates cvičení.
Při cvičení piloxingu se klade důraz na posílení vnitřního svalstva tzv. core ale i na rychlost a hbitost při boxu s ohebností, koordinací a rovnováhou při cvičení pilates. Spolu s taneční, hravou částí tím vzniká zábavné cvičení pro všechny!
