sportovní a relaxační centrum Frýdek-Místek

Tabata

Tabata je intezivní intervalový trénink formou ,,kruháče". Je perfektní na zrychlení metabolických cyklů, redukci podkožního tuku a nabrání fyzické zdatnosti. Instruktoři: František Vojvodík a Petr Kočko.

Všechny naše kurzy: BOSU | Zdravá záda + pilates | Kruhový trénink | Jóga pro ženy | Závěsný systém | SM systém | Piloxing® | Taebo | Dynamická jóga | Relax jóga | Vinyasa jóga | Ashtanga jóga Mysore | Rehabilitační cvičení a relaxační jóga pro zdravá záda | FLY YOGA | Tabata |